ad720-90

হার্ট ও ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নত করে মিষ্টি আলু

গোল আলুর সকল স্বাস্থ্য উপকারিতাই মিষ্টি আলুতে রয়েছে এবং এছাড়াও মিষ্টি আলু আরো কিছু উপকার করে। মিষ্টি আলু বিভিন্ন রঙের হয়ে থাকে এবং তা পুষ্টিতে ভরপুর। এটি আপনার হার্ট ও ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নত করে, দৃষ্টিশক্তি সুরক্ষিত রাখে, টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায় এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে রক্ষা করে। মিষ্টি আলুর পুষ্টি উপকারিতা কী?সকল আলু… read more »

ত্বকের তাপমাত্রা ঠিক রাখবে নতুন ওয়্যারএবল প্যাচ

ডিভাইসটির চালাতে ব্যবহার করা হয়েছে একটি নমনীয় ব্যাটারি প্যাক, যা রাবারের মতো টেনে লম্বাও করা যায়। ব্যক্তিগত তাপ নিয়ন্ত্রক যন্ত্র হিসেবে এটি বাড়ি, কর্মক্ষেত্র বা যাত্রা পথে ব্যবহার করা যেতে পারে বলে জানিয়েছেন গবেষকরা– খবর আইএএনএস-এর। নরম, নমনীয় এই প্যাচ গ্রাহকের শরীরের ত্বক ঠাণ্ডা বা গরম করে সেই তাপমাত্রা ধরে রাখে। বাইরের তাপমাত্রা পরিবর্তন হলেও… read more »

ত্বকের মৃত কোষ দূর করুন

সাধারণত প্রতি ২৭ থেকে ২৮ দিন পরপর ত্বকের কোষ তৈরি হয় আর ত্বকের উপরিভাগের কোষ মারা যায়। এই মরা কোষ নিচের নতুন কোষের সঙ্গে মিশে থাকে। এগুলো ঠিকমতো পরিষ্কার না করলে ত্বকে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। যেমন-ত্বকের লোমকূপ বন্ধ হয়ে যাওয়া, ইনফেকশন, ব্রণ ইত্যাদি দেখা যায়। তাই ত্বক সব সময় নিয়মিত ভালো মানের ফেস… read more »

ত্বকের পরিচর্যায় ডিমের ফেসপ্যাক

ত্বকের সৌন্দর্য বাড়াতে স্পা বা পার্লার গিয়ে সময় ও অর্থ ব্যয় করতে করতে আপনি কি ক্লান্ত? তাহলে ঘরোয়া ফেসপ্যাক বা মাস্ক আপনার ত্বকের যত্নে সেরা উপায় হতে পারে। ডিমের পুষ্টিগুণ যেমন সুস্থতার জন্য অপরিহার্য, তেমনি ত্বকের যত্নেও ডিম খুবই কার্যকর। ব্রণ ও ব্রণের দাগ দূর করার পাশাপাশি ডিম ত্বকে নিয়ে আসে উজ্জ্বলতা। বলিরেখা কমিয়ে ত্বক… read more »

যে খাবারগুলো ত্বকের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর

নিজের চেহারার সুরক্ষায় আমারা কত কিছুই না করে থাকি। কারণ চেহারাটাই আমাদের বাহ্যিক সৌন্দর্য প্রকাশ করে। অনেক সময় ভুল খাদ্যাভ্যাসের কারণে সৌন্দর্য নষ্ট হচ্ছে প্রতিনিয়ত। রূপের যত্নে যেমন রূপচর্চার প্রয়োজন আছে তেমনি আছে খাবারের ভূমিকাও। চলুন দেখে নেয়া যাক ত্বকের জন্য ক্ষতিকর খাবারগুলো সম্পর্কে– অতিরিক্ত লবণ: অনেকেরই বাড়তি লবণ খাওয়ার অভ্যাস আছে। অতিরিক্ত লবণ শরীরের… read more »

ত্বকের সৌন্দর্যে অ্যালোভেরা

ত্বক গ্লো করা, সজীব রাখা, চুল পড়া রোধ করা, চুল ঘন ও লম্বা করা সবকিছুতেই এই অ্যালোভেরার উপস্থিতি। আর অনেক ধরণের ঔষধি উপাদান আছে বলেই সৌন্দর্য্য জগতে অ্যালোভেরার ব্যবহারও অনেক বেশি। আসুন জেনে নেই ঔষধি গুণ সম্বলিত অ্যালোভেরার ব্যবহার সম্পর্কেঃ ১. বয়সের বাড়ার সঙ্গে আমাদের চামড়ায় ভাজ পড়ে যা আপনি সহজেই রুখতে পারেন এই এলোভেরা… read more »

Sidebar




Windows 10 Kaufen Windows 10 Pro Office 2019 Kaufen Office 365 Lizenz Windows 10 Home Lizenz Office 2019 Home Business Kaufen Windows 10 Lisans Office 2019 Mac Satın Al