৯ টি অনুশীলন যা আপনার দৃষ্টিশক্তি ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করবে।
প্রতিদিন আমরা অসংখ্য বার টিভি, স্মাট ফোনের স্কীনে চোখ রাখি এবং অনেক কিছু দেখি। এতে আমাদের চোখের উপর অনবরত চাপ পড়ে। ফলে আমাদের চোখ ক্লান্ত হয়ে পড়ে। আর চোখ শুষ্ক হয়ে যাওয়া, লাল হয়ে যাওয়া এবং দৃষ্টি ঘোলা হয়ে যাওয়ার কারন হলো চোখের অক্লান্ত ব্যবহার। তাই আপনার চোখের আরাম প্রয়োজন। আর আরাম পেতে করতে হবে… read more »