২৩ বছর বয়সী পলের ইউটিউবে অনুসারীর সংখ্যা দুই কোটির বেশি। ধারণা মতে, তার সম্পদের পরিমাণ এক কোটি ১০ লাখ মার্কিন ডলার। ইউটিউব কনটেন্টের জন্য ভিডিও ফুটেজ জোগাড় করতেই তিনি শপিং মলটিতে গিয়েছিলেন বলে দাবি পলের– খবর বিবিসি’র। টুইটার এবং ইনস্টাগ্রাম পোস্টে পল বলেন, “আমি বা আমার দলের অন্য কেউ কোনো লুট বা ধ্বংসাত্মক কাজে অংশ… read more »

পুষ্টি উপাদান এক ডাবের পানিতে অনেক কিছু পেয়ে যাবেন। আছে প্রাকৃতিক চিনি, ভিটামিন, খনিজ উপাদান, ইলেক্ট্রোলাইট, এনজাইম, অ্যামাইনো এসিড, সাইটোকাইন আর ফাইটো-হরমোন। তবে সবুজ-সতেজ ডাব হলে নিশ্চিতভাবেই সব উপাদান মিলবে। রোগপ্রতিরোধী বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, ডাবের পানিতে আছে সাইটোকিনিস। এটা মূলত কিনেটিনন এবং ট্রান্স-জিয়াটিন। এ দুই উপাদান চেহারায় বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না। এ ছাড়া… read more »