বয়স বাড়িয়ে দেয় যে খাবারগুলো
কিছু খাবার আছে যা খেলে দ্রুত আপনার বয়স বাড়িয়ে দিবে। আপনাকে বয়স্ক লাগতে পারে। আসুন চিনে নিই এমন কিছু খাবার যা আপনার চেহারায় অকালে বার্ধক্যের ছাপ ফেলতে ভূমিকা রাখে। মিষ্টিঃ অতিরিক্ত মিষ্টি খেলে শরীরের ভিতরে গ্লাইসেশন শুরু হয়। আপনার শরীর যে পরিমাণে মিষ্টি হজম বা প্রক্রিয়াজাত করতে পারে, তার থেকে বেশি মাত্রায় মিষ্টি খেলে, বাড়তি… read more »