খাওয়ার পরে যে কাজ কখনোই করবেন না
কথায় বলে ভরা পেটে ফল, খালি পেটে জল। কিন্তু বিজ্ঞান বলছে এটি একেবারেই উচিত নয়। ভরা পেটে কখনোই ফল খাবেন না। খালি পেটে ফল খেলে তবেই তার খাদ্যগুণ আমাদের শরীরে শোষিত হয়। জেনে নিন খাওয়ার পরে যে কাজ কখনোই করা উচিত নয়ঃ ১। ভরা পেটে কখনোই ফল খাবেন না। খালি পেটে ফল খেলে তবেই তার… read more »