ad720-90

ওষুধ ছাড়াই উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের উপায়

উচ্চ রক্তচাপকে তেমন গুরুত্ব না দেওয়ার কারণে হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঘটনা দিনদিন বাড়ছে। লবণ খেলে রক্তনালির রক্তের ঘনত্ব ও চাপ বেড়ে যায়, অতিরিক্ত লবণ খাওয়া ত্যাগ করলে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ সম্ভব সহজেই। পটাসিয়ামসমৃদ্ধ খাবার, যেমন কলা খেলে বাড়তি লবণ খাওয়ার প্রবণতা কমে যায়। কলা খেলে শরীরে প্রয়োজনীয় পটাসিয়ামের অভাব পূরণ হয় এবং শরীরে ফ্লুইডের সমতা… read more »

যেভাবে রক্তচাপ মাপতে পারবেন মোবাইলে

যাদের ব্লাড প্রেশার বা রক্তচাপ রয়েছে, তাদের জন্য সুখবর। ভিডিও সেলফির মতো সহজ উপায়ে রক্তচাপ মাপার পদ্ধতি সফল হওয়ার পথে। যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডার গবেষকেরা ট্রান্সডারমাল অপটিক্যাল ইমেজিং নামের একটি প্রযুক্তি নিয়ে পরীক্ষা চালাচ্ছেন। এ পদ্ধতিতে স্মার্টফোনের মাধ্যমেই ধারণ করা মুখের ভিডিওতে রক্তের প্রবাহ শনাক্ত করে রক্তচাপ বের করা যাবে। আইএএনএসের এক প্রতিবেদনে এ তথ্য প্রকাশ… read more »

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে পেয়ারা

দেশীয় ফলের মধ্যে পেয়ারা সবারই সুপরিচিত। গ্রামের বাড়িতে প্রায় সবার বাড়িতেই পেয়ারা গাছ রয়েছে। সুস্বাদু ফল হিসেবে মোটামুটি পেয়ারা সবার পছন্দের একটি ফল। তেমনি পেয়ারায় রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণও। পেয়ারায় আঁশ, পানি, কার্বহাইড্রেট, প্রোটিন, ভিটামিন এ, ভিটামিন কে, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম ইত্যাদি খাদ্য পুষ্টি উপাদান রয়েছে। এছাড়া প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি ও খনিজ পদার্থ রয়েছে।… read more »

ওষুধ ছাড়া রক্তচাপ কমান

রক্তচাপ বা ব্লাড প্রেসার শরীরের একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া বা ধমনিক প্রবাহ। প্রতিটি হৃত্স্পন্দনের সময় একবার সর্বোচ্চ চাপ (সিস্টোলিক) এবং সর্বনিম্ন চাপ (ডায়াস্টোলিক) হয়, যা সাধারণত ঊর্ধ্ব বাহুর ব্রাকিয়াল ধমনিতে দেখা হয়।  হাইপারটেনশনের আরেক নাম উচ্চ রক্তচাপ। উচ্চ রক্তচাপ গোটা বিশ্বেই একটি সাধারণ শারীরিক সমস্যা। যত্নশীল না হলে এই সমস্যার কারণে মৃত্যু পর্যন্ত ঘটতে পারে। কিন্তু… read more »

প্রাকৃতিক উপায়ে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ

ডিএমপি নিউজঃ উচ্চ রক্তচাপ সব বয়সী মানুষকে স্বাস্থ্য ঝুঁকির মাঝে রাখে। কলেস্টোরল বৃদ্ধি, মানসিক চাপ ইত্যাদির কারণে ইদানিং অনেক কম বয়সী মানুষকেও উচ্চ রক্ত চাপের সমস্যায় ভুগতে দেখা যায়। চিকিৎসকরা বলেন, হাই ব্লাড প্রেসার থাকা শরীরের পক্ষে বেশি ক্ষতিকারক। এতে হার্ট অ্যাটাক, সেরেব্রাল অ্যাটাক বা স্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের জন্য আমরা সব সময়ই… read more »

রক্তচাপ মাপার সুবিধাযুক্ত গ্লাস তৈরি করছে মাইক্রোসফট

রক্তচাপ মাপতে পারে—এমন স্মার্টগ্লাস তৈরি করছে মাইক্রোসফট। এর নাম গ্লাবেলা। এ ডিভাইসে যুক্ত হচ্ছে অপটিক্যাল সেন্সর, প্রসেসিং, স্টোরেজ ও যোগাযোগের যন্ত্রাংশ। এসব যন্ত্রাংশ ফ্রেমে যুক্ত থেকে পরোক্ষভাবে ব্যবহারকারীর মানসিক তথ্য সংগ্রহ করে। এতে ব্যবহারকারীকে আলাদাভাবে তথ্য সংগ্রহের জন্য কোনো উদ্যোগ নিতে হয় না। আইএএনএসের এক প্রতিবেদনে এ তথ্য জানানো হয়। ‘প্রসিডিংস অব দ্য এসিএম জার্নাল… read more »

মাইক্রোসফটের স্মার্ট গ্লাস মাপবে রক্তচাপ

প্রতিষ্ঠানের এই স্মার্ট গ্লাসকে বলা হচ্ছে গ্লাবেলা। বন্ধনীমুক্ত, পরিধেয় এবং বিচক্ষণ রক্তচাপ মাপার যন্ত্র হিসেবে কাজ করবে ডিভাইসটি– খবর আইএএনএস-এর। অপটিক্যাল সেন্সর, প্রসেসিং, স্টোরেজ এবং যোগাযোগের যন্ত্রাংশ থাকবে স্মার্টগ্লাসটিতে। প্রসিডিংস অফ দ্য এসিএম জার্নাল অফ ইন্টারঅ্যাক্টিভ, মোবাইল, ওয়্যারএবল অ্যান্ড ইউবিকশাস টেকনোজিস-এ প্রকাশিত এক পেপারে বলা হয়, ডিভাইসটি গ্রাহকের সঙ্গে কোনো যোগাযোগ ছাড়াই তার শারীরবৃত্তীয় তথ্য… read more »

Sidebar