বঙ্গ-নিউজঃ বিশেষজ্ঞদের মতে, তিনটি পর্যায় বা ধাপ রয়েছে স্মৃতির– সংকেত, মুহূর্ত ধরে রাখা বা সঞ্চয়, আর পুনরুদ্ধার বা মনে করা। এই তিন পর্যায়ের মাধ্যমে আমাদের জীবনে ঘটে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত স্মৃতিপটে ধরে রাখি মস্তিষ্কে।এই সঞ্চয়ের সংকেত পাঠায় মস্তিষ্ক। যাতে দরকারে তাকে আমরা আবার মনে করতে পারি। এটাই পুনরুদ্ধার। কাজের চাপে, বয়সের ভারে কিংবা অতিরিক্ত… read more »

বয়স বৃদ্ধির সাথে মানুষের স্মৃতিশক্তি লোপ পায়। তবে কর্মব্যস্ত জীবনে স্মৃতিশক্তি ধরে রাখাটা একটা চ্যালেঞ্জ বটে। এজন্য দরকার সঠিক পন্থা অবলম্বন! কেউ কেউ সফল হয়েছি এবং হচ্ছি। কেউবা আবার ব্যর্থ হয়ে হাল ছেড়েও দিয়েছি। মুখস্ত করতে ব্যর্থ হওয়ার পেছনের একটি অন্যতম কারণ হলো এটা মনে করা যে, আমাদের স্মৃতিশক্তি কমে গিয়েছে। তাহলে এই স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর… read more »