ad720-90

সুস্বাদু ফল কাঁঠালের পুষ্টিগুণ

গ্রীষ্ম যতই বেদনাদায়ক হোক, ফলাহারের জন্য এর কোনও তুলনা নেই। গরমে ঘেমে গলদঘর্ম হয়ে তাই সামনে নানা ফলে সাজানো থালা দেখলে প্রাণ জুড়িয়ে যায়। হরেক রকম সুস্বাদু ফলের যোগান মেলে গরম কালেই। আর এই স্বাদের নিরিখে যে তিনটি গ্রীষ্মের ফল সবচেয়ে এগিয়ে থাকে, সেগুলি হল আম, লিচু আর কাঁঠাল। আম, লিচু নিয়ে অনেক বিলাসিতা থাকলেও, স্বাদে এগিয়ে… read more »

মৌসুমী ফল লটকনের পুষ্টিগুণ

ডিএমপি নিউজঃ টক-মিষ্টি ফল লটকন খেতে ভালোবাসেন অনেকেই। ইংরেজিতে লটকনকে বলা হয় বার্মিজ গ্রেপ। লটকন দেখতে হলুদাভ ছোট এবং গোলাকার। টক-মিষ্টি স্বাদের লটকন ফলকে সরাসরি খাওয়া হয় বা জ্যাম তৈরি করেও খাওয়া যায়। এই ফলটির আবার বেশ কয়েকটি নাম রয়েছে। যেমন- হাড়ফাটা, ডুবি, বুবি, কানাইজু, লটকা, লটকাউ, কিছুয়ান ইত্যাদি। লটকন গাছ দক্ষিণ এশিয়ায় বুনো গাছ… read more »

রসালো ফল লিচুর পুষ্টিগুণ

গ্রীষ্মকালীন মিষ্টি, সুস্বাদু ও রসালো একটি ফল লিচু। শুধু খেতেই রসালো নয়, মৌসুমি এই ফল ভিটামিন ও খাদ্যশক্তির অন্যতম উৎস। এতে রয়েছে মানব শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় খনিজ উপাদান। লিচুতে রয়েছে ভিটামিন ‘সি’ যা ত্বক, দাঁত ও হাড়ের জন্য ভালো। প্রতি ১০০ গ্রাম লিচুতে ৩১ মি.গ্রা ভিটামিন সি পাওয়া যায়। নানারকম চর্মরোগ ও স্কার্ভি দূর করতে… read more »

গরমের ফল তরমুজের স্বাস্থ্য গুণ

শরীর ঠাণ্ডা রাখতে তরমুজের জুরি নেই। সেই সাথে রয়েছে নানান রকম উপকারিতাও। এই ফলে শতকরা প্রায় ৯২ ভাগ পানি আছে। তাই নিদারুণ গরমের মধ্যে তরমুজ খেলে সহজেই মিটে পানির তৃষ্ণা। প্রতি ১০০ গ্রাম পাকা তরমুজে রয়েছে ৯২ থেকে ৯৫ গ্রাম পানি, আঁশ ০.২ গ্রাম, আমিষ ০.৫ গ্রাম, চর্বি ০.২ গ্রাম, ক্যালোরি ১৫ থেকে ১৬ মি.গ্রাম।… read more »

যেভাবে ‘ট্রুকলার’ থেকে সরিয়ে ফেলা যাবে নিজের নাম

অনেক এনজিও অসৎ উদ্দেশ্যে রোহিঙ্গাদের নিয়ে কাজ করছে বলে মন্তব্য করেছেন মুক্তিযুদ্ধ বিষয়ক মন্ত্রী আ ক ম মোজাম্মেল হক। আপনি কি এই মন্তব্যের সাথে একমত ? মতামত নাই (0%, ০ Votes) না (21%, ৩ Votes) হ্যা (79%, ১১ Votes) Total Voters: ১৪ ডাক্তারদের ফি বেধে দেয়ার সরকারের পরিকল্পনার সাথে আপনি কি একমত? না (0%, ০… read more »

একটানা নাইট শিফটে কাজ করার ফলে পরিবর্তন হয় ডিএনএ-র গঠন!

এখন বেশির ভাগ অফিসেই ২৪ X ৭ ঘণ্টা কাজ চলে। সকাল থেকে বা বেলার দিক থেকে সন্ধ্যে পর্যন্ত কাজ তো স্বাভাবিক নিয়ম। তবে বর্তমানে ২৪ X ৭ ঘণ্টা কাজের চাপে মাসের পর মাস টানা রাত জেগে অফিসে কাজ করছেন বহু মানুষ। একটানা এই ভাবে নাইট শিফটে কাজ করার চাপ নিতে পারেন না অনেকেই। বেশির ভাগ… read more »

পিসিতে ইন্সটল করুন অ্যান্ড্রয়েড অপারেটিং সিস্টেম ফুল টিউটোরিয়াল | Techtunes

হ্যালো! এই একই বিষয় নিয়ে দু’দিন আগেও একটি টিউন করেছিলাম। ওইটা সব পিসিতে চলে না। তার জন্য আমি দুঃখিত। তবে ওই পদ্ধতিটা সবচেয়ে সহজ ছিল বিধায় আগে ওটা দিয়েছিলাম। তবে আজ এ্ বিষয় নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করবো। পিসিতে অ্যান্ড্রয়েড অপারেটিং সিস্টেম ইন্সটল করতে আপনার যা যা লাগবে: (To get Android running in PC, there are… read more »

Lastpass ব্যবহার করেন? তাহলে এই টিপসগুলো অবশ্যই ফলো করুন | Techtunes

Lastpass হচ্ছে  একটি পাসওয়ার্ড ম্যানেজার। আপনাদের মধ্যে অনেকেই পাসওয়ার্ড ম্যানেজার ব্যবহার করেন। যদি আপনার অনলাইনে অনেক ওয়েবসাইটে নিজের আইডি বা অ্যাকাউন্ট থেকে থাকে এবং আপনাকে অনেকগুলো পাসওয়ার্ড মনে রাখতে হয় এবং আপনি প্রায়ই পাসওয়ার্ড ভুলে যান, তাহলে আপনার অবশ্যই একটি পাসওয়ার্ড ম্যানেজার ব্যবহার করা উচিৎ। পাসওয়ার্ড ম্যানেজার ব্যবহার করলে আপনি আর কখনোই কোন পাসওয়ার্ড ভুলে… read more »

মুছে ফেলা বার্তা ‘ফিরছে’ হোয়াটসঅ্যাপে!

অনেক দিন আগেই ভুলবশত পাঠানো বার্তা মুছে ফেলার ফিচার চালু করেছে হোয়াটসঅ্যাপ। কিন্তু ফিচারটি রাখা হয়েছে খুবই সীমিত সংখ্যক ব্যবহারকারীর কাছে। মুছতে হলে বার্তা পাঠানোর এক ঘন্টার মধ্যে তা মুছে ফেলতে হবে গ্রাহককে। পুরো কথোপকথন যাতে মুছে ফেলতে না হয় সে কারণেই আনা হয় ফিচারটি। হোয়াটসঅ্যাপে ত্রুটির কারণে এবার পুনরুদ্ধার করা যাচ্ছে মুছে ফেলা বার্তাগুলোও।… read more »

নেক্সট টিউবার-২-এর ফল ঘোষণা

ডিজিটাল রিয়্যালিটি শো নেক্সট টিউবার-এর দ্বিতীয় আসরের চূড়ান্ত প্রতিযোগিতা বিজয়ীদের নাম ঘোষণা করেছে মোবাইল অপারেটর বাংলালিংক। ভিডিও কনটেন্ট তৈরি করে প্রতিযোগিতায় বিজয়ী হয়েছেন নাজিব নিনাদ ও প্রিয়ম। দ্বিতীয় হয়েছেন মারিশা রহমান ও জারিফ কবির। বিজয়ীরা অর্থ পুরস্কার, গুগলের সিঙ্গাপুর কার্যালয় পরিদর্শন ও বাংলালিংকের সঙ্গে চুক্তির সুযোগ পাচ্ছেন। বাংলালিংকের বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়, গতকাল শনিবার দুই মাস… read more »

Sidebar