ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে যে কৌশলে ডিম খাবেন
নিউজ টাঙ্গাইল ডেস্ক: ডায়াবেটিস বা রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে গেলে শরীরে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। এ জন্যই ডায়াবেটিস রোগীরা পছন্দের প্রায় সব ধরনের খাবার খেতে পারেন না। সম্প্রতি একটি গবেষণায় দাবি করা হয়েছে, রক্তে সুগারের মাত্রা সহজেই নিয়ন্ত্রণে আনতে পারে ডিম। তবে ডিম খেতে হবে নিদ্রিষ্ট একটি কৌশলে। আসুন জেনে নেই সেই কৌশল –… read more »