ad720-90

ফেসবুক বা সোশ্যাল মিডিয়া আসক্তি থেকে পরিত্রাণের পাঁচ-সাত কার্যকরী পদ্ধতি।‌

ফেসবুক ইনস্টাগ্রাম কিংবা টুইটারের মতো সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমগুলোতে আসক্তির ঘটনা এখন আর নতুন কিছু নয়। প্রতিনিয়তই এই ফাঁদে পা দিয়ে জীবন নষ্ট হচ্ছে অনেকের। এখনকার শিক্ষার্থীদের বর্তমান খারাপ রেজাল্ট এর পেছনে অন্যতম কারণ এই ফেসবুক কিংবা  সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম গুলো। এক-সময়কার  ছাত্র-ছাত্রীদের প্রধান শখ ছিল বইপড়া । কিন্তু এখনকার চিত্র সম্পূর্ণ ব্যতিক্রম। ফেসবুকে সারাদিন মত্ত… read more »

গেইম আসক্তি: বছরোন্তেই যুক্তরাজ্যে ক্লিনিকে চাপ তিনগুণ!

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা ‘গেইমিং ডিজঅর্ডার’কে মেডিক্যাল সমস্যা হিসেবে চিহ্নিত করেছে ২০১৮ সালে। এর এক বছর পর ২০১৯ সালে যাত্রা শুরু করে যুক্তরাজ্যের ওই বিশেষ ক্নিনিকটি। ২০২১ সালে জানুয়ারি থেকে মে মাস পর্যন্ত বিশেষ ওই ক্লিনিকে চিকিৎসা নিয়েছেন ৫৬ জন। অথচ এক বছর আগে একই সময়ে চিকিৎসা নিয়েছিলেন ১৭ জন। অন্যদিকে, মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে কর্মরত নাইটিঙ্গেল… read more »

স্মার্টফোনের আসক্তি কাটাতে পথ দেখাচ্ছে Google

বর্তমানে ফোন ছাড়া থাকা এই ভাবনাটাই অবাস্তব। ফোনের চার্জ কমে গেলে বা ফোন থেকে দূরে থাকার কথা ভাবলে মনে হয় জীবনটাই না চলে যাবে। কিন্তু অতিরিক্ত ফোন আসক্তিতে তৈরি হয় একাধিক সমস্যা। আর সেই সমস্যা থেকে রেহাই দেওয়ার জন্য গুগল নিয়ে এল তিনটি নতুন অ্যাপ্লিকেশন। ENVELOPE, ACTIVITY, BUBBLES ও SCREEN STOPWATCH নামের এই অ্যাপ্লিকেশন গুলি… read more »

স্মার্টফোন আসক্তি কমাতে অভিনব উপায়

লাস্টনিউজবিডি, ২৬ জানুয়ারিঃ বর্তমানে স্মার্টফোন ছাড়া থাকা অসম্ভব। ফোনের চার্জ কমে গেলে বা ফোন থেকে দূরে থাকার কথা ভাবলে মনে হয় জীবনটাই না চলে যাবে। কিন্তু অতিরিক্ত ফোন আসক্তিতে তৈরি হয় একাধিক সমস্যা। আর সেই সমস্যা থেকে রেহাই দেওয়ার জন্য গুগল নিয়ে এল তিনটি নতুন অ্যাপ্লিকেশন। ENVELOPE, ACTIVITY, BUBBLES ও SCREEN STOPWATCH নামের এই অ্যাপ্লিকেশন… read more »

মোবাইলের আসক্তি কমাতে ‘পেপার ফোন’

অনেকেই এখন স্মার্টফোনে বেশ আসক্ত হয়ে পড়ছেন। অনেকেই আবার সারা দিন স্মার্টফোন নিয়ে ব্যস্ত থাকলেও আসক্তির কথাটা মানতে চান না। এ সমস্যার সমাধান করতে কাজ করছে গুগল। স্মার্টফোনের আসক্তি কমাতে গুগল তৈরি করছে কাগজের টুকরার মতো ‘পেপার ফোন’। ‘ডিজিটাল ডেটক্স’ বা ডিজিটাল দুনিয়ার বিষমুক্তির উপায় নিয়ে গবেষণার অংশ হিসেবে পেপার ফোন তৈরি করছে প্রতিষ্ঠানটি। গুগলের… read more »

স্মার্টফোন আসক্তি স্থূলতার ঝুঁকি বাড়ায়

মানুষের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে স্মার্টফোন, বিশেষ করে তরুণদের মধ্যে স্মার্টফোন আসক্তির কারণে শারীরিক কার্যকলাপ কমে যাচ্ছে। তরুণ প্রজন্ম কিংবা বিশ্ববিদ্যালয়ের যেসব ছাত্র-ছাত্রী দিনে ৫ ঘণ্টা বা এর বেশি সময় স্মার্টফোন ব্যবহার করেন, তাদের মধ্যে স্থূলকায় বা মোটা হয়ে যাওয়ার ঝুঁকি তৈরি হয়েছে। স্মার্টফোন আসক্তি বা অতিরিক্ত স্মার্টফোন ব্যবহার হূদরোগের ঝুঁকি বাড়াচ্ছে। এক গবেষণা… read more »

স্মার্টফোনে আসক্তি কাটাবে অ্যাপ!

লাস্টনিউজবিডি, ২৪ জুলাই: সারাদিনে সবথেকে বেশি খেয়াল রাখা হয় বুঝি স্মার্টফোনের দিকে। কে কখন লাইক বা কমেন্ট করলো বা নতুন কি ঘটলো। কাজ বা পড়াশোনার ফাঁকে মাঝে-মধ্যেই সোশ্যাল মিডিয়ায় আনাগোনা। আড্ডা মারতে মারতে বা কোথাও খেতে গিয়েও মন পড়ে মোবাইলে। বিশেষজ্ঞদের মতে, সারাদিনে কতঘণ্টা মোবাইলে চোখ রেখে কাটছে সেটা হিসেব করতে এইধরনের অ্যাপ কাজে লাগতে… read more »

মোবাইল আসক্তি কমাতে আইন

তরুণদের মধ্যে মোবাইল ফোন ও কম্পিউটারে আসক্তি প্রতিরোধে বিশেষ আইনের খসড়া তৈরি করছে ইতালি। দেশটির ক্ষমতাসীন ফাইভ স্টার মুভমেন্টের (এম৫এস) দল ডিজিটাল আসক্তি প্রতিরোধ ও চিকিৎসার প্রয়োজনে নতুন এ বিল আনছে। এ বিলের মাধ্যমে ‘নো মোবাইল ফোন ফোবিয়া’ বা নোমোফোবিয়া মোকাবিলা করা যাবে। নোমোফোবিয়া হচ্ছে মোবাইল থেকে দূরে থাকায় আশঙ্কা। মোবাইল ফোন সব সময় ঠিক… read more »

নারীরাই বেশি আসক্ত স্মার্টফোনে

স্বামী-স্ত্রী দুজনের মধ্যে স্মার্টফোনে কে বেশি সময় কাটায় তা নিয়ে হতে পারে তর্ক কিংবা ঝগড়া তবে গবেষণা বলছে, পুরুষের চাইতে নারীরাই বেশি আসক্ত স্মার্ট ফোনে। ইউনিভার্সিটি অব ব্রিটিশ কলাম্বিয়ার এই নিয়ে একটি গবেষণা গত মে মাসে স্কটল্যান্ডের গ্লাসগোতে অনুষ্ঠিত ‘সিএইচআই কনফারেন্স অন হিউম্যান ফ্যাক্টরস ইন কম্পিউটিং সিস্টেমস’ এ উপস্থাপন করা হয়েছে। বিভিন্ন বয়সের নারী-পুরুষের স্মার্টফোন… read more »

যে আচরণ গুলোতে বুঝবেন সন্তান পর্ণে আসক্ত

দুর্নীতিমুক্ত প্রশাসন গড়তে মন্ত্রীসভায় প্রধানমন্ত্রী যে চমক এনেছেন তাতে কি আপনি খুশি ? মতামত নাই (17%, ৫ Votes) না (23%, ৭ Votes) হ্যা (60%, ১৮ Votes) Total Voters: ৩০ একাদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচন সুষ্ঠ ,নিরপেক্ষ হয়েছে বলে আপনি মনে করেন ? মতামত নাই (0%, ০ Votes) না (0%, ০ Votes) হা (100%, ০ Votes) Total… read more »

Sidebar