যষ্টিমধু মূলত গাছের শিকড়। আয়ুর্বেদিক শাস্ত্রে পৃথিবীতে যত ঔষুধ তৈরি হয় তার প্রায় প্রতিটিতে যষ্টিমধু দেওয়া হয়। ঔষধির বহু গুণে গুণান্বিত এই যষ্টিমধু। যষ্টিমধু খেলে বেশি যে উপকারটুকু পাবেন তাহলো আমাদের সারাদিন চলার পথে শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে কন্ঠনালীতে যে ধূলাবালিগুলো জমা হয় তা পরিস্কার করতে সাহায্য করে। আর কন্ঠনালীতে অতিরিক্ত ধূলাবালি জমার কারনে যে খুসখুসে কাশি… read more »