এখন প্রায় প্রত্যেকেরই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা । আর তা দূর করতে ওষুধেও উপরেই হতে হয় নির্ভরশীল। কিন্তু খুব বেশি ওষুধ নির্ভর হয়ে পড়লে একটা সময়ে ওষুধ ছাড়া হজম করাই মুশকিল হয়ে পড়বে। হজমের সমস্যা কাটিয়ে উঠতে চলুন জেনে নেয়া যাক কয়েকটি কৌশল- ভালোভাবে না চিবিয়েই অনেকে তাড়াহুড়ো করে খাবার  খান। কিন্তু এটি করা একদমই ঠিক নয়।… read more »

চোখ ডললে বা কচলালে সাময়িকভাবে ভালো অনুভব হতে পারে, কিন্তু এটি স্থায়ী ক্ষতির কারণ হতে পারে। মাঝে মাঝে হালকা চুলকানি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য অল্প চোখ ডলা তেমন ক্ষতিকর হবে না, কিন্তু ঘন ঘন চোখ ডলার কারণে আপনার দৃষ্টিশক্তি নষ্ট হতে পারে। আপনার মারাত্মক চোখের রোগ হবেঃ ইউনিভার্সিটি অব উতাহ’র অপথ্যালমোলজি বিভাগের অধ্যাপক মার্ক মিফলিন… read more »

সময়ের অভাবে যারা ওজন কমাতে মনোযোগ দিতে পারছেন না, তাদের কাজে আসতে পারে জিরা পানি। জিরা পানি তৈরি করা যায় খুব কম সময়ে, আর তা দারুণ কার্যকরী! ওজন কমানোর পাশাপাশি সার্বিক স্বাস্থ্যের উপকারে আসে এই পানীয়টি। আসুন জেনে নেই, জিরার সব গুণাবলি। পেটের মেদ কমাতে পেটের মেদ কমানোর জন্য সিদ্ধ সবজির ওপর আদা কুচি, লেবুর… read more »

বিশ্বজুড়ে ইন্টারনেট ব্যবহারকারীদের আগামী ৪৮ ঘণ্টা জুড়ে ইন্টারনেট সংযোগ পেতে সমস্যা হতে পারে। রাশিয়া টুডের এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, মূল ডোমেইন সার্ভার ও এ সংশ্লিষ্ট নেটওয়ার্ক অবকাঠামো কিছু সময়ের জন্য বন্ধ থাকায় এ সমস্যা দেখা দিতে পারে। এনডিটিভির এক প্রতিবেদনে বলা হয়, আগামী ৪৮ ঘণ্টায় মূল ডোমেইন সার্ভার নিয়মিত রক্ষণাবেক্ষণ (রুটিন মেইনটেন্যান্স) কাজ হবে। এতে… read more »

বাজারে আসার এক মাস না পেরোতেই ‘আইফোন ১০এস’ ও ‘আইফোন ১০এসম্যাক্স’ মডেলের হ্যান্ডসেটে চার্জ সমস্যা দেখা দিয়েছে। ব্যবহারকারীদের অভিযোগ, চার্জারের সঙ্গে যুক্ত করলে শুরুতে চার্জ হয় না আইফোনগুলো। কিছুক্ষণ কেবল নাড়াচাড়া করলে চার্জ হতে থাকে। বিষয়টি স্বীকার করে আইওএসের পরবর্তী আপডেটে সমস্যা সমাধানের আশ্বাস দিয়েছে অ্যাপল কর্তৃপক্ষ। তবে এখানেই শেষ নয়, আইফোন দুটির আরো কিছু… read more »

ইন্টারনেট ও সামাজিক যোগাযোগের সাইট নিয়ে পড়ে থাকা কিশোর ও যুবকদের মধ্যে মানসিক সমস্যার প্রধান কারণ হয়ে দাঁড়াচ্ছে বলে চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা মনে করছেন। ভারতের এইচওডি সাইক্রিয়াট্রি অ্যান্ড চিফ ন্যাশনাল ড্রাগ ডিপেনডেন্স ট্রিটমেন্ট সেন্টারের (এনডিডিটিসি) বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কিশোর ও যুবকদের মোবাইল ফোন ও কম্পিউটারে আসক্তি বাড়ছে। তা থেকে তারা মানসিক সমস্যায় আক্রান্ত হচ্ছে। এসব কিশোর-যুবা হয়… read more »

স্কুল থেকেই শিক্ষার্থীদের প্রোগ্রামিং চর্চার পক্ষে ছিলেন অ্যাপল কম্পিউটারের সহ–প্রতিষ্ঠাতা স্টিভ জবস। তাঁর বক্তব্য ছিল, যারা ছোটবেলা থেকে প্রোগ্রামিং বা কোডিং করে তারা সমস্যা সমাধানে দক্ষ হয়ে ওঠে। কারণ, প্রোগ্রামিং একদিকে তাকে যুক্তি ব্যবহার করতে শেখায়, আর অন্যদিকে বড় সমস্যাকে ছোট ছোট ভাগে ভাগ করে সমাধান করতে শেখায়। তথ্যপ্রযুক্তি জগতে খোঁজ করলে আমরা এর প্রচুর… read more »